הרעיון
שני עולמות, חוויה אחת
המקום
החוויה ב-DeepSpot
DeepSpot הוא מתקן צלילה ליד ורשה, בנוי סביב בריכה שמגיעה לעומק 45 מטר, אחת העמוקות באירופה. מערות תת ימיות, ספינה טבועה, וחללים שנבנו כדי להיצפות מלמטה, נותנים לו אופי שונה מכל מקום שבו קיימנו ריטריט.
עומק הבריכה
45 מ
טמפרטורת מים
~32°C
מאפיינים תת ימיים
מערות, ספינה, חללי צפייה
מיקום
Mszczonów, ליד ורשה
מה תחוו
ארבעה ימים, שני תחומים
01
אימוני עמידות ידיים
טכניקה, שליטה גופנית ואיזון, בהדרכת יובל, עם התקדמות לכל רמה.
02
סשני צלילה חופשית
צלילה מודרכת על נשימה מוחזקת בבריכה של DeepSpot, עם צוות הצלילה של המקום.
03
חקר תת ימי
אפשרות לביקור מודרך בחללים התת ימיים של DeepSpot, מתוכנן ליום אחד, בכפוף לאישור סופי.
04
תנועה ומודעות גופנית
החוט המחבר בין שני התחומים: נשימה, ריכוז ויחס רגוע יותר לגוף.
05
קהילה וחיבור
ארוחות משותפות, חדרים משותפים, וקבוצה קטנה של אנשים שהגיעו בדיוק מאותה סיבה כמוכם.
הצוות שלכם
בהובלת UpsideDown Retreat
מורה לעמידות ידיים
יובל עוז
יובל בילה שנים על הקצה של מה שגוף יכול לאזן. עבודתו חיה בין קרקס, הופעות רחוב והוראת תנועה עמוקה. הוא מביא דיוק ללא נוקשות - ומשחק מבלי לאבד שליטה.
מדריך צלילה חופשית
גיל פוקס
גיל יודע מה זה לרדת מתחת לפני השטח - פשוטו כמשמעו ומטאפורית. שיאן לאומי ומדריך מוסמך, הוא יוצר מרחב בו עומק מרגיש בטוח. הוראתו שקטה, מתודית ועמוקות אנושית.
עוד ארבעה מדריכים יצטרפו לצוות. שמות ופרופילים יתפרסמו בקרוב.
הלינה שלכם
בחרו את החדר שלכם
הלינה היא בתוך מתחם DeepSpot. המחירים הם לאדם, עבור כל הריטריט, ולא ללילה.
חדר זוגי לארבעה
ארבעה משתתפים בחדר. הדרך המשתלמת ביותר להצטרף.
לאדם · כל הריטריט
חדר זוגי
שני משתתפים בחדר. המחיר הוא לאדם.
לאדם · כל הריטריט
כמות מוגבלת
חדר פרטי
חדר לעצמכם, בכפוף לבקשה ולזמינות מוגבלת.
לאדם · כל הריטריט
התוכנית
דוגמה לתוכנית של ארבעה ימים
זו תוכנית לדוגמה, לא סופית. יום החקר התת ימי והזמנים המדויקים תלויים באישור מול DeepSpot.
הגעה והיכרות
הגעה ל-DeepSpot, קבלת פנים קבוצתית, היכרות עם המתחם, וסשן תנועה ראשון וקל להתאקלמות.
יום 1
עמידות ידיים וצלילה חופשית
אימון עמידות ידיים בבוקר, סשן צלילה חופשית בבריכה אחר הצהריים, וערב משותף.
יום 2
עמידות ידיים, צלילה וחקר תת ימי
המשך אימונים בשני התחומים, ואפשרות לביקור מודרך בחללים התת ימיים של DeepSpot, בכפוף לאישור סופי ולדרישות הסמכה.
יום 3
סשן סיום ועזיבה
תרגול מסכם, שיתוף קבוצתי, ועזיבה.
יום 4
כלול
3 לילות לינה ב-DeepSpot
3 ארוחות בוקר
3 סשנים מתוכננים של צלילה חופשית בבריכה
אימוני עמידות ידיים ותנועה
ליווי מקצועי לאורך כל הריטריט
שימוש בחלל האימונים
חוויה קבוצתית קטנה ומוגבלת
לא כלול
טיסות לפולין
ארוחות צהריים וערב
ביטוח נסיעות וביטוח צלילה
הוצאות אישיות
הסעות משדה התעופה (בכפוף לאישור)
שאלות נפוצות
טוב לדעת
ההרשמה פתוחה · מקומות מוגבלים
מוכנים לחקור מעל ומתחת?
הצטרפו לקבוצה קטנה של עד 15 איש לארבעה ימים של תנועה, איזון וחקר תת ימי בפולין. ההרשמה פתוחה עכשיו, התאריכים המדויקים יאושרו בקרוב.
החל מ
€850
לאדם · כל הריטריט
הרשמו עכשיו
המקומות מוגבלים ל-15. השאירו פרטים כדי לשריין מקום, התאריכים המדויקים יעודכנו בקרוב.