הרעיון
פרספקטיבה הפוכה. חיבור עמוק.
ריטריט ייחודי שמשלב דיוק, נשימה, משחק וטבע. לא בריחה מהחיים - אלא חוויה אחרת שלהם.
דיסציפלינה אחת דורשת שליטה מוחלטת. השנייה מבקשת שתרפה לחלוטין. ביחד, הן יוצרות משהו נדיר.
מעצים
עמידת ידיים
כוח, שיווי משקל ושליטה מדויקת. עמידות ידיים בונות כוח, משמעת ופרספקטיבה חדשה.
מגלה
צלילה חופשית
צלילת ספיגת נשימה למים צלולים. צלילה היא אמון, שלווה והתכנסות פנימה.
מזין
אוכל טוב
אוכל מלא השראה מהמקום. אוכל טוב מזין את הגוף ומחבר אנשים.
מחובר
אנשים טובים
מעגל קטן שחולק משהו אמיתי. שיחות אמיתיות, זכרונות לכל החיים.
לוח הזמנים
איך נראה יום בריטריט?
יום שמיועד להעמקה - לא לרוץ. כל סשן מתחבר לבא אחריו.
בוקר
ארוחת בוקר
היום מתחיל סביב שולחן משותף. אוכל טוב לפני הים.
בוקר
תיאוריה וצלילה / תרגילי נשימה
תיאוריה של צלילה חופשית, תרגילי נשימה והכנה לצלילה - ואז אל הים.
צהריים
ארוחת צהריים
לכל הרעבים שחוזרים מהים :) אוכל טעים, שולחן איטי, שיחה טובה.
צהריים
מנוחה
זמן לא מובנה. לעכל, לדבר, לקרוא, לכתוב, לנוח. הגוף יודע מה הוא צריך.
אחר הצהריים
עמידות ידיים
כוח, טכניקה ושיווי משקל. התקדמות ממוקדת, הרבה משחק, ומשוב אישי.
ערב
ארוחת ערב
עוד ארוחה טובה, מבושלת בקפידה. זו שזוכרים.
לילה
זמן חופשי
ללא תכנית. זמן להתחבר, לשבת ליד הים, או פשוט להיות. מה שמרגיש נכון.
למה זה שונה
לא עוד ריטריט
- 01
שילוב נדיר
עמידות ידיים וצלילה חופשית בדרך כלל לא חולקות את אותו שבוע. הן צריכות. שתיהן דורשות שקט, נשימה ונוכחות מלאה.
- 02
מבנה וחופש
לכל יום יש צורה, אבל לא לוח זמנים עמוס בחובות. מקום להעמיק.
- 03
קטן באמת
לא "בוטיק" כמילת שיווק. מוגבל ל-8-12 אנשים. לא תיעלם.
- 04
ניסיון אמיתי
שני המייסדים בנו קריירות בדיסציפלינות שלהם. זה לא קורס - זו השקעה.
- 05
מוצק, לא רוחני-מניפולטיבי
אנחנו לוקחים את הגוף ואת הפרקטיקה ברצינות. תאותגר. גם תרגיש נראה.
המדריכים
מונחים על ידי ניסיון
יובל עוז
מורה לעמידות ידיים · אומן במה · מוזיקאי
יובל בילה שנים על הקצה של מה שגוף יכול לאזן.
גיל פוקס
מדריך צלילה חופשית · שיאן לאומי
גיל יודע מה זה לרדת מתחת לפני השטח - פשוטו כמשמעו ומטאפורית.
ביחד, אנחנו מביאים שני עולמות משלימים: אחד מעל המים, אחד מתחתיהם. אחד בנוי על דיוק ושליטה, האחר על שחרור והעמקה.
לסיפור המלאלמי זה מתאים
למי זה מתאים?
אוהבי תנועה
כל מי שכבר יש לו פרקטיקה - יוגה, טיפוס, ריקוד - ורוצה להוסיף לה עומק חדש.
בסיס עמידת ידיים
צריך יכולת לעמוד על הידיים מול קיר לפחות 20 שניות. מעבר לכך - סקרנות ורצון לעבוד. אנחנו לוקחים אותך משם.
מחפשי אתגר
אנשים שרוצים אתגר אמיתי, ללא תחרותיות או אגו. הרף שלך לקבוע.
מחפשי נוכחות
אלה שמחפשים חוויה אמיתית - לא תוכן לאינסטגרם. משהו לקחת הביתה.
בעמידות ידיים - מבקשים יכולת לעמוד מול קיר לפחות 20 שניות. זה מספיק כדי להתקדם. בצלילה - לא צריך שום ניסיון. כל אחד מקבל הדרכה אישית בדיוק לרמה שלו.
משתתפים
דרך מעולה לאתגר את עצמכם, עם צוות מקצועי ותומך, שהופך את כל החוויה לכיף רצוף
- גיא
ריטריטים
אירועים באים
העולם
בתמונות
שאלות











