על הריטריט
יום בריטריט
בוקר
○ארוחת בוקר
היום מתחיל סביב שולחן משותף. אוכל טוב לפני הים.
בוקר
◇תיאוריה וצלילה / תרגילי נשימה
תיאוריה של צלילה חופשית, תרגילי נשימה והכנה לצלילה - ואז אל הים.
צהריים
◎ארוחת צהריים
לכל הרעבים שחוזרים מהים :) אוכל טעים, שולחן איטי, שיחה טובה.
צהריים
□מנוחה
זמן לא מובנה. לעכל, לדבר, לקרוא, לכתוב, לנוח. הגוף יודע מה הוא צריך.
אחר הצהריים
△עמידות ידיים
כוח, טכניקה ושיווי משקל. התקדמות ממוקדת, הרבה משחק, ומשוב אישי.
ערב
◯ארוחת ערב
עוד ארוחה טובה, מבושלת בקפידה. זו שזוכרים.
לילה
◎זמן חופשי
ללא תכנית. זמן להתחבר, לשבת ליד הים, או פשוט להיות. מה שמרגיש נכון.
למי זה מיועד
לאנשים סקרנים ומסוגלים. לא צריך להיות מתקדמים, צריך להיות מוכנים לנסות. מגיעים מכל רמה, ממתחילים מוחלטים ועד מתאמנים מנוסים. מה שמשותף לכל המשתתפים: סקרנות אמיתית ומוכנות להתמסר לתהליך.
עמידות ידיים
עמידה על ידיים מול קיר לפחות 20 שניות. זה הבסיס שממנו בונים. אם אתם מתקדמים יותר, נמשיך אתכם הלאה.
צלילה חופשית
לא נדרש נסיון קודם. מתחילים משיעורי תאוריה ביבש, מתרגלים נשימה נכונה ותנועה יעילה, ומשם ממשיכים לתרגול בים בקבוצות קטנות עם צוות המדריכים שלנו. בזמן הצלילה מתחלקים לקבוצות של לא יותר מ-3 צוללים למדריך.
כושר גופני
בריא ופעיל. לא נדרשת רמת כושר ספציפית, הריטריט מדורג לפי הרמה האישית שלכם.
המדריכים שלכם
מורה לעמידות ידיים
יובל עוז
יובל בילה שנים על הקצה של מה שגוף יכול לאזן. עבודתו חיה בין קרקס, הופעות רחוב והוראת תנועה עמוקה. הוא מביא דיוק ללא נוקשות - ומשחק מבלי לאבד שליטה.
המטרה היא לא רק להשתפר, אלא להתאהב בתרגול.
מדריך צלילה חופשית
גיל פוקס
גיל יודע מה זה לרדת מתחת לפני השטח - פשוטו כמשמעו ומטאפורית. שיאן לאומי ומדריך מוסמך, הוא יוצר מרחב בו עומק מרגיש בטוח. הוראתו שקטה, מתודית ועמוקות אנושית.
צלילה חופשית היא לא רק עומק. זה כמה רכות אנחנו פוגשים את עצמנו.
משתתפים
“דרך מעולה לאתגר את עצמכם, עם צוות מקצועי ותומך, שהופך את כל החוויה לכיף רצוף”
גיא
“יובל, גיל וכל הצוות - אתם נהדרים. לא רק מקצוענים אלא גם מורים אמיתיים. תודה על הכלים שקיבלתי מכם, שלא רק לימדו אותי, אלא גם מאפשרים לי להמשיך להתקדם, ועל החווייה הבלתי נשכחת. אנחנו עוד נפגש!!”
מיכל
“חזרתי לפני כמה ימים. איזה כיף היה! אירגון מצויין ים נפלא צוות משובח. עולם שלם נפרס לפניי. תודה רבה רבה מעומק הלב על העשייה שלכם.”
נועה
“אני מאוד נהנתי היה מאתגר ולפעמים לא קל ומשאיר חשק לעוד . השילוב של עמידת ידיים וצליה חופשית פשוט שילוב מנצח בשבילי . שהעסק הוא משפחתי זה נותן הרגשה של בית. המקום האנשים האוכל האווירה פשוט מושלם תודה .”
משה
בחרו חדר
השקעה
מיקום
אילת , ישראל
תאריכים
12-14 לנובמבר 2026
משך
2 לילות - 3 ימים
מה כלול
אימוני עמידות על ידיים ויוגה יומיים
קורס / אימונים בצלילה חופשית
לינה במחנה מדבר
ארוחת בוקר וערב יומית
ציוד כלול
מקלחת ושירותים פרטיים, מיזוג, מקרר קטן ופינת קפה בכל חדר
מקדמות מתקבלות
המקום
בפאתי העיר אילת, לפתחו של המדבר, בין שיפולי הר השחמון, בחווה של בני, שוכנת נאת מדבר ייחודית הכוללת אלפי מטרים של טרסות אבן גרניט בבנייה יבשה מסורתית. בוסתני עצי פרי, עצי נוי וצמחי תבלין, ואווירה מיוחדת המעניקה תחושת שלווה ורוגע. מספר מתחמי קמפינג לקבוצות בגדלים שונים, וגם חדרים ממוזגים ונוחים. כל מתחם כולל מטבח לבישול עצמי, שירותים ומקלחות חמות 24/7, ומעגל מדורה.
גלריה
בחרו חדר
השקעה
מיקום
אילת , ישראל
תאריכים
12-14 לנובמבר 2026
משך
2 לילות - 3 ימים
מה כלול
אימוני עמידות על ידיים ויוגה יומיים
קורס / אימונים בצלילה חופשית
לינה במחנה מדבר
ארוחת בוקר וערב יומית
ציוד כלול
מקלחת ושירותים פרטיים, מיזוג, מקרר קטן ופינת קפה בכל חדר
מקדמות מתקבלות
פתוח להרשמה
ריטריט ים סוף 2026
12-14 לנובמבר 2026 · אילת , ישראל
החל מ
₪2,900
בחרו חדר
מקדמות מתקבלות